Amarant – pokladnice zdraví

V našich podmínkách amarant příliš nezdomácněl. Přitom se jedná téměř o pokladnici zdraví pro všechny generace. Česky se amarant nazývá laskavec, setkat se můžeme i s názvem sloní ucho nebo nepravá obilovina. Jedná se o potravinu s dlouhověkou historií. Existují důkazy o jeho konzumaci Aztéky, …

Read More

Není to jen jídlo

Když někde zaslechneme o zdravém životním stylu, většinou se člověku vybaví jídlo. Hlavně tedy zelenina, ovoce a nízkotučný jogurt. Životní styl, ať už ten zdravý či nezdraví, rozhodně není jen o jídle. Můžete jíst bio, pít jen vodu z Fidži, ale když budete ve stresu, …

Read More

Usnadněte si hubnutí

sportovat a dočká se vytýčeného cíle. Nic složitého.Jenže zkuste si takto počínat i jen jeden jediný den a nejspíše začnete mluvit jinak. Rázem už to nic tak jednoduchého nebude. Naopak – bude to úkol, který vám rázem bude připadat přímo nadlidský. A jedinou útěchou vám …

Read More

Je internet špatný?

Odpověď: Ne, není internet škodlivý. To by byla moje blesková odpověď, kdybych tuto otázku od někoho dostala. Rozhodně si myslím, že v dnešní době se bez internetu snad ani neobejdeme, tedy jestli nám není 80 let a nejsme zvyklí na život bez internetu. Bohužel se …

Read More

Rozpočtové programy

Jestliže jste někdy viděli film, zvaný Na samotě u lesa, pak víte, že vytvořit rozpočet, který zahrnuje stavební práce, není nic snadného. Kromě trpělivosti, je také potřeba neustále hledat a mít se na pozoru, aby člověk nic nepřehlédl, jinak by z toho ve výsledku mohl …

Read More

Rozlučte se s nadváhou

Jestli by nejeden z našinců něčemu dal rád vale, pak jsou to nadbytečné kilogramy, které hyzdí jeho tělesnou schránku a nejednou způsobují i nejednu zdravotní komplikaci. A není vyloučeno, že to více než chápete, maje sami tento problém, jemuž se říká dejme tomu nadváha nebo …

Read More