Zrelaxujte své tělo Umění zcela uvolnit povětšinou zatnuté svalstvo je uměním, ať už si o tom člověk osobně myslí cokoli. Sportovci, ale stejně tak i psychologové či třeba fyzioterapeuti by Vám mohli o křečovitě zatnutých svalových skupinách a jejich negativnímu vlivů na celkové zdraví člověka …
Read MoreRelaxace není jen pro seniory a bábovky
